Es el décimo Decálogo del Área de Docencia e Investigación de la Federación de Tenis de Madrid el que focaliza sus consejos en las “Estrategias para adaptarse a diferentes superficies”.

La nueva entrega de Docencia FTM persigue la mejor aclimatación, física y mental, del jugador a la hora de competir sobre los distintos tipos de pistas.

Para establecer esas “Estrategias para adaptarse a diferentes superficies” el decálogo se centra en: conocer las características propias de cada superficie (tierra, hierba, dura) para adaptar estrategia y mentalidad, ajustar la posición en la pista en función de cada tipo de suelo, trabajar el movimiento específico, adaptar los efectos de los golpes, ajustar el saque, seleccionar cordaje y calzado, paciencia y resistencia ante la tierra batida, agresividad y anticipación en hierba, entrenar para familiarizarse con la superficie y mantener mentalidad flexible y capacidad de adaptación.

El Área de Docencia e Investigación de la FTM difunde estos Decálogos para colaborar en la ayuda al tenista en su tarea cotidiana, así como también con las personas que trabajan en su formación, con ánimo de ofrecer una experiencia óptima para el joven deportista.

Cada semana el contenido de los Decálogos va dirigido a uno de los siguientes grupos:

Padres de jóvenes tenistas: Consejos sobre cómo guiar y apoyar a los hijos en la competición de manera positiva. 

Entrenadores y técnicos: Herramientas para ofrecer una formación integral a los jugadores, más allá de lo técnico. 

Jugadores: Recomendaciones sobre hábitos y actitudes que ayudarán a convertirse en mejores deportistas, tanto en la pista como fuera de ella. 

Árbitros: Principios y valores del juego limpio, clave para una competición justa y respetuosa.

El Área de Docencia e Investigación de la FTM desea que estas propuestas se puedan compartir y aplicar en competiciones y entrenamientos, pero que también resulten de utilidad en la vida diaria del tenista.